飞盘狗训练百科

广告

飞盘一直扔不远,该怎么办?

2011-05-25 17:08:20 本文行家:陈纲

解决飞盘扔不远的办法?



图片来源:czechblack.com
图片来源:czechblack.com

飞盘一直扔不远,该怎么办?

很多人在投掷飞盘的时候会遇到这样一个情况:越是想用力,飞盘越是飞的不远。仿佛一直处于一个投掷飞盘的瓶颈,很难突破。

遇到这种情况,往往是因为在投掷飞盘的过程中,身体各个部位的发力不均匀造成的,在远距离投掷飞盘发力过程中,高手一般会用上:身体惯性,腰部,肩部,大臂,小臂,手腕的力量,而且在短短的2-3秒的发力过程中,要将这几股力量的发力方向,发力时间,全部协调统一,才可以将最终的飞盘以一条直线远远地飞出去。

所以在练习抛盘的过程中,如果发现自己到了一个“瓶颈”,就要“拆解”一下自己的抛盘动作,然后分析一下,具体是哪一个环节出了问题,最终纠正自己的动作和发力方法,突破抛盘的瓶颈。

通常比较容易出现错误的地方,是手臂的发力位置,具体错误的位置,稍后我会补一张图上来,在没有图之前,读者可以尝试一下,找一个朋友两个人“拉着手拔河”,对方的动作无所谓,读者应该摆出投掷飞盘的动作,然后感觉一下,自己的手臂位于哪个位置的拔河力量是最大的,这个位置就应该是抛盘时候主要的发力位置。

蛙蛙原创,请勿转载

分享:
标签: 边境 宠物 飞盘 狗 训练 | 收藏
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

本文行家向Ta提问

陈纲网名:蛙蛙,中国最早的飞盘狗运动推广者,曾创办飞盘狗网站,多次组织飞盘狗表演和比赛,开办飞盘狗免费培训班,并发表飞盘狗训练读物——《快乐飞盘狗训练手册》

行家更新